月子餐 @ 博愛蕙馨產後護理之家
產後做月子最重要的環節之一: 月子餐!!!
月子餐可以幫助媽媽身體恢復快、增加奶水、又不會發胖 (自己的心得XD)
吃了30天博愛蕙馨的月子餐，天天都豐盛。
餐餐都是不同的菜色!
每週都會有火鍋或異國料理等，變化很多。也顛覆了我對 "月子餐"的印象。
前幾天就出現泰式料理。讓我受寵若驚呀。
>>> 我兒子第一個月全母乳! 媽媽我奶量噴發。
>>> 在月中的30天瘦了5公斤左右!!! 因為我每天都喝珍奶啦XD
馨蕙馨醫療體系的餐點都出自中央廚房，餐餐現煮。
所以每一餐都是熱騰騰的餐點!!! 也太幸福。
每天都會有專人送餐到房間~ 餐點都會使用保護蓋!
如果沒有保護蓋，每一盤餐也都會用保鮮膜包著。媽媽們可以不用擔心衛生問題。
坐電梯時，遇到送餐車，餐車也是全部用帆布蓋著，所以比較放心。
每一餐都包含正餐+點心。一天3餐+3點=1500元。
會附上餐點名稱及熱量表。
利害的是: 月中會先詢問媽媽有什麼東西不吃! 那樣東西真的就不會出現。30天都沒有出現!!!
例如: 紅蘿蔔 + 芹菜 XD 我有特別交待~~~ 好貼心。
剛開始，我每一餐都吃光光，餵母奶特別餓。而且餐點說實在的很好吃。
如果請我媽煮，應該只有喝魚湯吧XD 哈哈哈
本來聽說月子餐很難吃，都是給老公吃~ 哈哈哈
我還做好心理準備!!!
沒想到，我的月子餐很好吃啊~~~ 我都吃光光沒有留給老公耶。
還有泰式料理，月亮蝦餅+海南雞飯 >>> 朋友們都好羨慕耶
月子中心每天都有提供不同的茶水～我會儘量逼自己多喝～
因為我不是愛喝水的人。
黑豆茶、杜仲茶、養生茶是我的最愛。每天冰霸杯１～２杯。
喝的真的不多～
剛開始不敢喝泌乳茶，因為有塞奶。還不太會擠奶。
石頭奶真的是非常不舒服。
在家做月子的朋友也可以考慮一日三送!!!
我出月中回家後一打一，自己亂吃，奶水瞬間不見~~~ 想哭。
自己顧小孩的媽媽，建議做月子、出月中還是可以再訂個午餐或三餐。
我是覺得至少吃50天差不多。那時候帶孩子也比較不會手忙腳亂。
有自己的時間煮飯或叫外送~
月子餐還有應景的餐點!!!
元宵節這天，好想吃湯圓~~~ 沒想到月子餐有準備>>>太開心了吧。
第一次吃到火鍋，覺得心情非常好。
咖哩火鍋 + 翡翠金錢菇好好吃~~~~
一個人在月中，可以慢慢享用午餐，吃完再去餵奶，現在想想真的是天堂。
桂圓紫米湯圓!!! 完全是我的菜~~~
開心到PO上網跟家人朋友分享。。。我也有湯圓吃。
雪花釀蕃茄海陸火鍋
我超愛吃火鍋，幾乎星期三是火鍋日 。撫慰媽媽做月子不能出門的心靈。
沙茶紅蟳粉絲煲
一打開蓋子，自己都覺得太浮誇!!!
一整隻紅蟳耶~~~
PS. 吃了幾天月子餐發現的小缺點: 水果都好生~木瓜、西洋梨、桃子、李子都好生~
差點叫他們不要提供水果XD 最喜歡的只有香蕉、奇異果
沒想到做月子還有螃蟹吃~~~ 蟹膏好飽滿呀。
牛肉麵也好好吃!!!
奶油松阪豬天使細麵
第一天就吃到這麼好吃的義大利麵!!! 我真的很驚訝啦~~~
日式烤雞丼飯
還附了一個蒸蛋~~~ 根本是餐廳等級的餐點~
幾乎天天都有魚湯、雞湯。
今天的水果茶也好好喝~
這早餐很可以!!! 是馬芬~~~ 西式的。。。哦耶~
做月子就是靠這些食物支撐下去的呀。
韓式拌飯~~~
西式、泰式、日式、韓式都有了耶~~~ 廚師也太強了吧!!!
每一份餐點都是營養均衡，有肉、有菜、有澱粉。
湯湯水水也很足夠。
烤香魚都出現了~~~~
幻想自己在燒烤店XD
3餐都不馬乎~~~~ 早餐有漢堡肉!!!
肉骨茶風味鍋!!!
新加坡菜也來惹>>>
本來真的很擔心會瘦不下來，但瘦了5公斤也滿足了~
畢竟我整個孕期胖了 9~10公斤左右>>>
生完體重有飆升，但是好像是水腫。之後就降下來了，嚇死我了。
可頌也很可以!!!!!
壽司也出現過~
龍蝦義大利麵!!!!!
山珍海味這裡都有了啦
就這樣過了30幾天~~~
每天都這樣大吃大喝的!!!
回家第一天沒飯吃真的很想哭哭啦~~~
要照顧新生兒真的很不容易呀。但1個月後也漸漸上手了。
幸好有月中的1個月~ 讓媽媽可以好好休息。
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