今天要來跟大家介紹二包減肥時的好朋友~~~

女性朋友應該多少都有想減肥的經驗吧!

但是減肥時,不能吃東西最痛苦。而且肚子餓時又想吃鹹的!!!

而愛莉絲媽剛好買了這個鹹鹹的味噌湯,不但減塩又低卡。

即泡即喝又很方便。



裡頭有四種口味~~~ 味噌湯底是一樣的!!!(金色包裝的是味噌)

有顏色的是口味。但喝起來其實都差不多啦。



後面都是日文呀~~~ 四種口味的熱量分別是:26~29卡。

所以不用擔心。



因為是在台灣買的,所以有貼中文標示啦!!!

四種口味分別是:長蔥,豆腐,油豆腐,裙帶芽。

原產地是:日本。




另一款也是標榜減塩味噌湯~~~

這個牌子有六種口味呢!!!

愛莉絲剛剛有上網爬文,發現這類的味噌湯其實蠻多的。

所以購買應該很方便。



裡頭有12份。

綠色包裝是味噌,口味是一樣的。

彩色包裝的是口味~~~ 



六種顏色代表六種不同的口味。~~~

顏色也很美呀。



一樣是寫著日文。

熱量在19~20卡左右!!!



一樣有中文標示。

六種口味分別是:小松菜,長蔥,海帶芽,豆腐,油豆腐,麩。



首先,先將味噌包加入碗中。




再加入配料包,其實只是料有一些些不同而以。



如果很餓,可以加一點豆腐增加飽足感!!!

 
 

最後,加入熱水。即可享用囉~~~

熱水要加多少呢?

大家可以依照自己喜歡的濃度進行調整!!!

不喜歡太鹹的,就多加點熱水吧。



祝福大家都可以飽飽入睡~~~~~~~~~


 

 

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